Vores Instruktører
Mød vores team af passionerede og erfarne instruktører, der er dedikerede til at guide dig på din rejse gennem yoga og åndedræt.
Vores dedikerede team
Hver instruktør hos constructingioq bringer en unik baggrund, uddannelse og tilgang til deres undervisning. Hvad de alle har til fælles, er en dyb forståelse for åndedrættets kraft og en passion for at dele yogaens transformative praksis med vores fællesskab.
Sofia Lindberg
Grundlægger & HovedinstruktørSofia har over 15 års erfaring med yoga og har studeret under anerkendte lærere i Indien, Nepal og Thailand. Hendes speciale er at integrere åndedrætsteknikker i traditionel Hatha og Vinyasa yoga.
Certificeringer: RYT-500, Pranayama Specialist, Meditation Guide
Undervisning: Flow Yoga, Breathwork, Meditation
Mikkel Jensen
Senior InstruktørMed en baggrund i fysioterapi bringer Mikkel en dybdegående forståelse af anatomi og bevægelse til sin undervisning. Hans klasser fokuserer på alignment og bevidst bevægelse.
Certificeringer: RYT-200, Functional Movement Specialist, Fysioterapeut
Undervisning: Flow Yoga, Therapeutic Yoga
Emma Nielsen
Yoga InstruktørEmma er kendt for sin rolige og meditative tilgang til yoga. Hun skaber et rum, hvor eleverne kan fordybe sig i deres praksis og finde indre ro gennem bevidst åndedræt.
Certificeringer: RYT-300, Yin Yoga Specialist, Sound Healing Practitioner
Undervisning: Restorative Yoga, Yin Yoga, Meditation
Anders Pedersen
Breathwork SpecialistAnders har dedikeret de sidste 10 år til at studere forskellige åndedrætsteknikker fra hele verden. Hans sessioner er transformative oplevelser, der hjælper eleverne med at opdage åndedrættets fulde potentiale.
Certificeringer: Wim Hof Method Instructor, Buteyko Practitioner, Holotropic Breathwork Facilitator
Undervisning: Breathwork Intensive, Breathing for Stress Relief
Louise Hansen
Yoga & Mindfulness InstruktørLouise kombinerer sin baggrund i psykologi med yoga og mindfulness for at skabe en holistisk tilgang til velvære. Hendes klasser fokuserer på forbindelsen mellem krop og sind.
Certificeringer: RYT-200, MBSR Instructor, MA i Psykologi
Undervisning: Mindful Flow, Yoga for Mental Wellness
Nikolaj Christensen
Flow Yoga InstruktørMed en baggrund i dans bringer Nikolaj en unik forståelse af bevægelse og rytme til sine dynamiske flow klasser. Hans undervisning fokuserer på at skabe en meditation i bevægelse.
Certificeringer: RYT-300, Danseuddannelse, Vinyasa Flow Specialist
Undervisning: Dynamic Flow, Creative Vinyasa
Vores instruktørfilosofi
Hos constructingioq tror vi på kontinuerlig uddannelse og udvikling. Alle vores instruktører gennemgår regelmæssig efteruddannelse for at holde sig opdateret med de nyeste forskningsresultater og praksisser inden for yoga, åndedræt og bevægelsesvidenskab.
Vi har en fælles filosofi om at:
- Møde hver elev, hvor de er, og respektere deres individuelle rejse og behov
- Skabe et sikkert og inkluderende miljø, hvor alle føler sig velkomne
- Undervise med autenticitet og integritet, og dele det, vi selv praktiserer
- Opretholde en personlig praksis for at fortsætte vores egen udvikling
- Fremme en holistisk tilgang til velvære, der omfatter krop, sind og åndedræt
Denne fælles tilgang sikrer, at uanset hvilken instruktør du træner med hos constructingioq, vil du opleve den samme dedikation til kvalitet, omsorg og fokus på åndedrættets kraft som transformerende værktøj.
Mød vores instruktører personligt
Kom til en af vores klasser og oplev vores passionerede og dedikerede instruktørers undervisning. Find den klasse og instruktør, der passer bedst til dig og dine behov.